SOAL ASAS PJOK KELAS 1 TAHUN 2023

Gerakan yang ditunjukan pada gambar di samping dapat melatih kekuatan otot ....

• a.       Kaki

• b.      Kepala

• c.       Tangan

Berdasarkan gambar di samping berdiri dengan satu kaki dapat melatih ....

• a.       Ketangkasan

• b.      Kekuatan

• c.       Keseimbangan

Sikap awal gerakan pada lompat jongkok adalah ...

• a.       Tidur tergelentang

• b.      Berdiri tegak

• c.       Jongkok

Pada waktu melompat menolak dengan satu kaki maka mendarat dengan ....

• a.       Satu kaki

• b.      Dua kaki

• c.       Kaki yang terkuat

Jalan, lari dan lompat termasuk gerak dasar ....

• a.       Lokomotor

• b.      Non lokomotor

• c.       Manipulatif

Jalan langkah kaki kiri maka ayunan tangan ....

• a.       Kiri

• b.      Kanan

• c.       Depan

Gerakan meliukkan badan merupakan gerak ....

• a.       Lokomotor

• b.      Non lokomotor

• c.       Manipulatif

Pada gerakan memutar badan, tangan diletakkan di ....

• a.       Kaki

• b.      Kepala

• c.       Pinggang

Cabang olahraga yang dilaksanakan di air adalah ....

• a.       Kasti

• b.      Renang

• c.       Bouling

Sebelum bermain air di kolam sebaiknya melakukan ...

• a.       Pendinginan

• b.      Pemanasan

• c.       Tiduran