soal semester 2 pjok kelas 3

perhatikan gambar berikut.

kombinasi gerakan yang dilakukan anak pada gambar adalah..................

• berayun dan berputar

• bertumpu dan berputar

• berayun dan keseimbangan

• bertumpu dan keseimbangan

perhatikan gambar berikut.

kombinasi gerakan yang di lakukan anak pada gambar adalah.................

• berayun dan berputar

• bertumpu dan berputar

• berayun dan keseimbangan

• bertumpu dan keseimbangan

Sesudah melakukan kegiatan diatas perlu melakukan pendinginan. Gerakan pendinginan yang benar adalah ….

• Tarik napas yang dalam, tahan, hembuskan perlahan

• Tarik napas yang dalam, tahan, hembuskan dengan kuat.

• Mandi dikamar mandi sekolah

• Menggunakan kipas angin yang ada di ruang perpustakaan

Gerakan di atas merupakan contoh gerakan ….

• berlari

• berdiri

• berjongkok

• melompat

Nama aktivitas pada gambar diatas adalah ….

• Senam Ritmik

• Senam Kesehatan

• Senam Aerobik

• Senam Poco-poco

Alat yang akan digunakan pada aktivitas diatas adalah ….

• Simpai

• Kincir angin

• Tongkat berpita

• Tongkat panjang

   Gambar diatas contoh gambar berenang menggunakan alat pelampung ….

• Papan luncur

• Ban lengan

• Ban renang

• Rompi renang

gambar tanda peringatan disamping artinya ….

• Dilarang terjun dikolam dangkal

• Dilarang berenang sendiri

• Tanda kedalaman air

• Dilarang terjun dikolam dangkal

Di bawah ini upaya menjaga keselamatan diri saat beraktivitas di air, kecuali ….

• Gunakan pelampung

• Lakukan pemanasan untuk mencegah cedera

• Berlatih berenang di kolam yang dangkal

• Makan yang banyak sebelum berenang

Berdasarkan gambar diatas posisi lengan yang benar adalah ….

• Kedua lengan lurus keatas, di samping telinga dengan ibu jari saling berkaitan

• Kedua lengan saling bersentuhan, di samping telinga dengan ibu jari saling berkaitan.

• Kedua lengan agak keatas, di atas telinga dengan ibu jari saling berkaitan.

• Kedua lengan agak rendah, di bawah telinga dengan ibu jari saling berkaitan.