latihan PAT PJOK Kelas 3

Kombinasi dari gerakan menirukan burung bangau adalah…

• kelincahan dan keseimbangan

• Bertumpu dan keseimbangan

• bergantung dan kekuatan

• bertumpu dan kekuatan

- Rentangkan kedua tangan ke samping

- angkat salah satu kaki ke samping

- turunkan

-kemudian angkat kaki satunya juga ke samping

- angkat ke dua tangan ke atas, gerakan salah satu kaki ke samping secara bergantian

dari urutan gerak diatas, merupakan gerak?

• 
• 
• 
• 

gerakan setelah melayang adalah?

• melompat

• mengayun

• mendarat

• berputar

tahapan yang benar dari gerakan diatas adalah?

• berlari-melayang-berputar

• tolakan-melayang-mendarat

• berputar-mendarat

• berjalan-tolakan-melayang-mendarat

pada saat angin sedang kencang-kencangnya, adi melihat pohon-pohon yang meliuk. kemudian andi menirukan gerkan seperti pohon yang tertiup angin tersebut. gerakan yang andi lakukan termasuk gerak dasar?

• lokomotor dan manipulatif

• manipulatif

• non-lokomotor

• lokomotor

Anggota tubuh yang digunakan untuk melakukan gerakan mengayun adalah?

• lengan

• perut

• kepala

• paha

unsur gerak dasar yang ada dalam gerakan tersebut adalah?

• lokomotor

• non-lokomotor

• lokomotor manipulatif

• manipulatif

alat yang digunakan dalam gerakan tersebut adalah?

• tongkat

• simpai

• palang tunggal

• balok keseimbangan

pada gerakan kombinasi mengayun, tolakan, melayang, dan mendarat terdapat unsur gerak dasar?

• manipulatif

• non-lokomotor

• lokomotor

• lokomotor manipulatif

manfaat dari mengolah masakan sendiri dirumah adalah?

• makanan lebih higienis, makanan lebih sehat, menambah nutrisi bagi tubuh

• makanan tidak sehat, makanan lebih sehat, menambah nutrisi bagi tubuh

• makanan lebih higienis, makanan lebih mahal, tidak menambah nutrisi bagi tubuh

• tidak ada manfaatnya