Gestion du stress
Authored by Boizet Annabelle
Life Skills
Professional Development
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11 questions
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1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
On stresse quand:
On fait la fête
On a un entretien
On va boire un apéro avec des amis
On organise son mariage
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 2 pts
Le stress joue sur :
le physique
le porte-monnaie
le mental
la réponse D
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Une personne stressée à tendance à :
Etre égocentrique
Perdre l'estime de soi
Avoir la gueule de bois
Avoir des crampes d'estomac
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 2 pts
Pour éviter le stress au quotidien, il est conseillé de :
Faire du sport
Passer son temps libre au travail
Faire attention à son alimentation
Faire attention à ne pas dormir la nuit
5.
OPEN ENDED QUESTION
3 mins • 2 pts
Citez-moi un réflexe à avoir pour atténuer le stress.
Evaluate responses using AI:
OFF
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Les exercices de relaxation ne calme pas le stress.
vrai
faux
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Que peut-on faire pour calmer le stress?
Se concentrer sur sa respiration
Hurler sur les personnes
Parler aux autres
Foncer dans un mur de brique pour aller à Poudlard
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