Alimentación vegetariana y vegana
Authored by catalina barrientos
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Qué tipos de alimentos excluyen de su dieta las personas veganas?
Leche, pescaodos, carne y huevo
Huevo, legumbres y carne
Leche, yogur y legumbres
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Cuál de estos son nutrientes críticos en personas vegetarianas?
Hierro, Calcio, vitamina C
Calcio, Vitamina B12, vitamina C
Hierro, vitamina B12, Proteínas
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Es más saludable ser vegetariano?
Verdadero
Falso
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Los deportistas no pueden llevar una alimentación vegetariana o vegana
Verdadero
Falso
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 2 pts
¿En cuál de estos alimentos, encontramos mayor porcentaje de proteína de origen vegetal?
Legumbres, tofu y quesillo
Verduras, legumbres y pollo
Tofu, legumbres y proteína de soya
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
No es necesario que las personas vegetarianas o veganas se suplementen con vitamina B12
Verdadero
Falso
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 2 pts
¿En cuál de estos alimentos encontramos mayor contenido de hierro?
Choclo, arroz integral y chocolate
Avena, legumbres y verduras de hojas verdes
Huevo, leche y brócoli
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