pjok

1. serangkaian gerak yang dilakukan dengan diiringi hitungan atau ketukan di sebut dengan

• a. senam lantai

• b. aktivitas gerak irama

melakukan gerakan mengayun lengan ke depan, sikap yang benar adalah ... .

• a. berdiri tegak

• b. membungkukan badan

melakukan gerakan mengayun lengan dalam gerak berirama termasuk dalam variasi gerak dasar ... .

• a. mengayun ganda

• b. lokomotor

• b. non lokomotor

• b. manipulatif

variasi gerak lokomotor dalam gerak berirama dilakukan dengan ....

• a. mengayun ganda

• b. melakukan langkah ke depan

agar gerakan lebih indah, saat mengayun lengan gerakan kaki adalah

• a. lurus

• b. di tekuk

gerakan melangkahkan kakiserong ke kanan dan ke kiri, kemudian di tarik kembali ke titik awal adalah ciri gerakan

• a. doubel step

• v-step

mendorong lengan di depan dada disebut dengan ...

• a. chest press

• d. pumping

agar dapat berpindah tempat dalam gerak berirama kita menggunakan

• a. ayunan lengan

• b. langkah kaki