Latihan PSAT PJOK Kelas 5

Sikap awal melakukan mengayunkan pada palang tunggal dengan siku ditekuk adalah

• berdiri dibawah palang tunggal

• menggantung di palang tunggal

• berlari ke arah palang tunggal

• jongkok di bawah palang

Di dalam rokok terdapat zat yang berakibat kecanduan / ketagihan, zat tersebut adalah

• tar

• nikotin

• karbon monoksida

• alkohol

Penyakit kadar gula dalam darah meningkat penyakit ini disebut

• darah tinggi

• keracunan

• diabetes

• osteoporosis

Penyakit osteoporosis merupakan penyakit tidak menular yang disebabkan oleh

• tulang yang rawan

• tulang yang kecil

• tulang rapuh akibat usia

• rematik

zat adiktif adalah zat kimia yang dapat mengakibatkan

• ketergantungan

• kekuatan

• kesenangan

• kesembuhan

Dalam melakukan sikap menggantung, otot yang dominan dilakukan adalah

• pinggang

• punggung

• lengan

• kaki

Kesalahan yang biasa terjadi saat melakukan loncat kangkang adalah

• saat menumpu di atas peti, tangan kurang melakukan tolakan

• saat membuka kaki sangat lebar

• mendarat dengan menekuk lutut sedikit

• saat melayang di udara badan agak membungkuk

Lompat kangkang adalah salah satu olahraga yang menggunakan gerakan melompat sambil kaki terbuka lebar (mengangkang) dan dilakukan di ...

• peti lompat

• matras

• ayunan

• lapangan basket

Perokok pasif adalah ...

• Orang yang sering merokok

• Orang yang tidak merokok tetapi mengirup asap rokok

• Orang yang tidak merokok tetapi tidak menghirup asap rokok

• Orang yang selalu merokok

Apabila tidak ada musik atau lagu, senam irama bisa menggunakan ...

• ketukan

• tangisan

• sendawa

• lompatan