Gizi pada ibu hamil dengan masalah

Salah satu upaya dalam mencegah anemia yaitu

• Diet yang buruk

• Kebiasaan makan yang sehat dan baik

• Konsumsi bahan kaya lemak

• Konsumsi antasida

Answer explanation

Penyebab anemia terbanyak pada ibu hamil adalah diet yang buruk. Perbaikan pola makan dan kebiasaan makan yang sehat dan baik selama kehamilan akanmembantu ibu untuk mendapatkan asupan nutrisi yang cukup

Konsumsilah bahan kaya protein, zat besi dan Asam folat

Batasi penggunaan antasida

Berikut ini pedoman untuk menyusun menu bagi ibu hamil dengan anemia

• Ibu harus menghabiskan makanan terutama yang berbahan tinggi protein

• Makan 2x dalam porsi besar

• Konsumsi makanan laut

• Perbanyak air putih 1/2 jam setelah makan

Answer explanation

^{Makan dua kali lebih dari biasanya, bukan hanya dalam jumlah porsi, namunlebih ditekankan pada mutu zat-zat gizi yang terkandung dalam makanan}

^{Jangan memaksa untuk menghabiskan makanan yang tersaji jika merasamual, pusing, dan ingin muntah}

^{Batasi konsumsi makanan berlemak tinggi dan yang merangsang}

^{Minum 1/2 jam sehabis makan. Perbanyak minum air putih, sari buahseperti air jeruk, air tomat, sari wortel, air rebusan kacang hijau sebagai pengganti cairan yang keluar,}

Tujuan Diit Pada Ibu Hamil Dengan Obesitas, kecuali

• Memberikan makan tinggi kalori

• Mempertahankan kesehatan ibu hamil

• Mempertahankan tumbuh kembang bayi normal

• Menghindari terjadinya komplikasi

Syarat Diit Pada Ibu Hamil Dengan Obesitas, kecuali

• Kalori dikurangi sebanyak 500-700 dibawah kebutuhan normal.

• Tinggi serat

• Protein tinggi untuk pertumbuhan bayi dan pembentukan sel darah merah

• Tinggi vitamin dan rendah mineral

Buatlah contoh menu makan untuk ibu hamil dengan diabetes mellitus

Diet hiperemesis I diberikan kepada pasien dengan hiperemesis gravidarum berat. Makanan hanya terdiri dari roti kering, singkong bakar atau rebus, ubi bakar atau rebus, dan buah-buahan. Cairan diberikan bersama makanan.

• Yes

• No

Answer explanation

^{Diet hiperemesis I diberikan kepada pasien dengan hiperemesis gravidarum berat. Makanan hanya terdiri dari roti kering, singkong bakar atau rebus, ubi bakar atau rebus, dan buah-buahan. Cairan tidak diberikan bersama makanan tetapi 1-2 jam sesudahnya. Karena pada diet ini zat gizi yang terkandung di dalamnya kurang, maka tidak diberikan dalam waktu lama.}

Diet Preeklampsia I

1) Diberikan kepada pasien dengan preeklampsia berat

2) Makanan diberikan dalam bentuk cair, yang terdiri dari susu dan sari buah

3) Jumlah cairan diberikan paling sedikit 2500 ml sehari per parental

• Yes

• No

Answer explanation

^{Diet Preeklampsia I}

^{1) Diberikan kepada pasien dengan preeklampsia berat}

^{2) Makanan diberikan dalam bentuk cair, yang terdiri dari susu dan sari buah 3) Jumlah cairan diberikan paling sedikit 1500 ml sehari per oral dan kekurangannya diberikan secara parental}

Macam diet untuk preeklamsi II, kecuali

• makanan perpindahan dari diet preeklampsia I

• Diberikan sebagai diet rendah gula

• Makanan berbentuk lunak

• Makanan cukup zat energi dan gizi lainnya

Sebutkan makanan untuk diit preeklamsi III

Answer explanation

^{1) Sebagai makanan perpidahan dari diet preeklampsia II atau kepada pasien dengan preeklampsia ringan.}

^{2) Makanan ini mengandung protein tinggi dan rendah garam .}

^{3) Diberikan dalam bentuk lunak atau biasa .}

^{4) Jumlah energi harus disesuaikan dengan kenaikan berat badan yang boleh lebih dari 1 kg per bulan} .

Penambahan energi yang direkomendasikan hingga masa akhir kehamilan berdasarkan hasil penelitian terbaru di bidang maternal tak lainnya hanya sebesar 85.000 kcal

• Yes

• No

Answer explanation

^{Penambahan energi yang direkomendasikan hingga masa akhir kehamilan berdasarkan hasil penelitian terbaru di bidang maternal tak lainnya hanya sebesar 85.000 kcal. Kcal sebesar 85 ribu ini pun telah mencakup energi yang dibutuhkan untuk membentuk jaringan baru, supply energi untuk jaringan baru, simpanan dalam bentuk lemak serta 10% energi yang hilang untuk metabolisme tubuh}