WF niesta. test numer 6

Marszobieg to metoda ....

• ciągła o stałej intensywności wysiłku

• ciągła o zmiennej intensywności wysiłku

• o zróżnicowanym interwale faz pracy i odpoczynku

• powtórzeniowa

Testem Wingate sprawdza się obciążenie startowe ...

• fizyczne zewnętrzne

• fizyczne wewnętrzne

• psychiczne

• emocjonalne

6 biegów 10 sekundowych (przy 80 - 90% HR max) z 5 min. marszami między bieganiem to metoda ...

• metoda ciągła ze stałą intensywnością wysiłku

• metoda ciągła ze zmienną intensywnością wysiłku

• metoda przerywana o różnym interwale faz pracy i odpoczynku

• metoda powtórzeniowa

Kontrolę obciążenia fizycznego zewnętrznego wykonuje się poprzez ...

• ocenę jakości wybranych parametrów gry

• test Quebec

• testy cech osobowości

• test Coopera

Kształtowanie specyficznej dla danej dyscypliny właściwości psychicznych i taktycznych to ...

• ćwiczeniach wszechstronnych

• ćwiczeniach ukierunkowanych

• ćwiczeniach specjalistycznych

• wszystkie odpowiedzi są właściwe