สุขศึกษา ม.3

ช่วงวัยใดมีการเจริญเติบโตสมบูรณ์ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม และสติปัญญา

• ก. วัยเรียน

•    ข. วัยรุ่น

•   ค. วัยผู้ใหญ่

• ง. วัยสูงอายุ

ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสภาวะของร่างกายและวัย

• ก. ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 30 นาที

               

•   ข. ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน วันละ 30 นาที

• ค. ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 1 ชั่วโมง

• ง. ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน วันละ 1 ชั่วโมง

“ลูกไม้หล่นไม่ไกลต้น” เป็นสำนวนไทยที่แสดงเกี่ยวข้องกับอิทธิพลทางสังคมที่มีต่อการเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่นในด้านใด

• ก. เพื่อน

•   ข. ครอบครัว

•   ค. สื่อสารมวลชา

• ง. สิ่งแวดล้อมในชุมชน

บุคคลในวัยใดให้ความสำคัญกับเพื่อนมากที่สุด

            

• ก. วัยรุ่น

•   ข. วัยเด็ก

•     ค. วัยผู้ใหญ่

•    ง. วัยทำงาน

ข้อความจากสื่อโฆษณาข้อใดมีความน่าเชื่อถือมากที่สุด

• ก. ครีมหน้าขาว เมื่อทาแล้วจะทำให้เป็นสิว หน้าใส ผิวเหมือนเด็ก

• ข. ยาเม็ดไข่มุก เมื่อรับประทานวันละ ๑ เม็ด จะทำให้ผิวขาวเหมือนดารา

• ค. การออกกำลังกายและลดอาหารจำพวกไขมันลง เพื่อการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง

•    ง. ชาสมุนไพรลดน้ำหนัก เมื่อดื่มแล้วไม่ต้องออกกำลังกายจะทำให้ลดน้ำหนักวันละ ๑ กิโลกรัม

สื่อโฆษณาใดที่มีความดึงดูดใจได้มากที่สุด

• ก. วิทยุ

• ข. โทรทัศน์

• ค. สื่อสิ่งพิมพ์

• ง. สื่ออินเทอร์เน็ต

บุคคลใดเลือกซื้อผลิตภัณฑ์สุขภาพได้ปลอดภัยที่สุด

• ก. นุ่น เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สุขภาพที่นำเข้าจากต่างประเทศ

• ข. นา เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สุขภาพที่มีราคาแพง และเห็นดาราใช้ตามโฆษณา

• ค. เดือน เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สุขภาพที่เหมาะกับสภาพผิวของตนเองและมีข้อมูลที่เป็นประโยชน์

• ง. ดาว เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สุขภาพตามคำแนะนำของเพื่อน เพราะเพื่อนใช้แล้วได้ผลดี

สื่อโฆษณาข้อใดที่เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายได้ทุกที่ทุกเวลา

• ก. สื่อสิ่งพิมพ์

•    ข. สื่ออินเทอร์เน็ต

• ค. วิทยุ

• ง. โทรทัศน์

นันทาอาศัยอยู่ในชุมชนที่จำหน่ายสารเสพติดจนทำให้ติดสารเสพติด ผลที่เกิดขึ้นแสดงถึงอิทธิพลจากด้านในมากที่สุด

• ก. เพื่อน

               

• ข. ครอบครัว

•  ค. วัฒนธรรม

• ง. สภาพแวดล้อมในชุมชน

ข้อใดคือความแตกต่างระหว่างวัยรุ่นเพศหญิงกับวัยรุ่นเพศชาย

• ก. ผิวหนังของวัยรุ่นเพศชายมีความอ่อนนุ่มมากกว่าวัยรุ่นเพศหญิง

• ข. อวัยวะของวัยรุ่นเพศชายมีความซับซ้อนมากกว่าวัยรุ่นเพศหญิง

• ค. ขนาดร่างกายและกล้ามเนื้อของวัยรุ่นเพศชายจะมีขนาดใหญ่กว่าวัยรุ่นเพศหญิง

•    ง. วัยรุ่นเพศชายมีอัตราการเจริญเติบโตของสะโพกมากกว่าวัยรุ่นเพศหญิง