Здоровый образ жизни

Когда лучше делать пробежку ?

• утром

• вечером

Что полезно есть на завтрак ?

• хлопья, бутерброды, конфеты

• сладости, именно их можно с утра, до конца для точно переварятся

• кашу, фрукты, молоко, овощи, чай, хлеб с маслом

• все, что угодно, народная мудрость гласит, что завтра нужно съедать самому, что бы не предложили.

Как называется наука о чистоте ?

• Гигиена

• Чистота

• Порядок

Как называется распределение времени на сон, еду и активность?

• порядок поведения

• режим дня

• правила поведения

Как называются утренние физические упражнения?

• зарядка

• гимнастика

• закаливание

• здоровый образ жизни

Состояние, в котором человек проводит 1/3 жизни

• анабиоз

• спячка

• сон

Всех лохматых расчесать,
Кудри в косы заплетать,
Делать модную причёску
Помогает нам...

• зубачистка

• расческа

• плойка

Что такое закаливание?

• переохлаждение или перегрев организма

• выполнение утренней гигиенической гимнастики

• повышенная устойчивость организма к неблагоприятным внешним воздействиям

Сколько времени в день можно смотреть телевизор, школьнику?

• 5 часов

• 3 часа

• 1 час

Какие продукты не должны присутствовать в рационе здорового человека?

• кисломолочные продукты

• фаст фуд

• овощи и фрукты