เรื่อง ลักษณะการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย

1. ข้อใดเป็นความหมายที่ถูกต้องสมบูรณ์ของคำว่า “ การพัฒนาการทางด้านร่างกายและจิตใจของมนุษย์ ”

• ก. กระบวนการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายมนุษย์

  
  

• ข. กระบวนการเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจของมนุษย์ สังเกตจากพฤติกรรมจากวัยทารกถึงวัยชรา

  
  

• ค. กระบวนการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายมนุษย์ สังเกตจากลักษณะรูปร่างจากวัยทารกถึงวัยชรา

  
  

• ง. ความเจริญงอกงาม ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายและจิตใจ โดยดูได้จากลักษณะรูปร่างและพฤติกรรมที่มนุษย์แสดงออกมา

  
  

 2. ข้อใดไม่ใช่พัฒนาการทางด้านร่างกายของวัยรุ่น

• ก. มีความเชื่อมั่นในตนเอง

  
  

• ข. ความสูงและน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเร็ว
  

• ค. แขนขายาวขึ้น

  
  

• ง.เด็กชายมีเสียงห้าวขึ้น

3. อายุเท่าใดคือช่วงวัยรุ่น

• ก. ช่วงอายุตั้งแต่ 1 เดือน ถึง 1 ปี

• ข. ช่วงอายุ

  ๒๖ – ๓๐ ปี

• ค. ช่วงอายุ 3-10 ปี

• ง. ช่างอายุ 12-19 ปี

4. 4. สิ่งใดทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย

• ก. พันธุกรรม

• ข. การรับประทานอาหาร

• 8. ค. การออกกำลังกาย

• ง. ถูกทุกข้อ

ข้อใดคือการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของนักเรียนหญิง

• ก. มีหนวดเครา

• ข. หน้าอก

  ขยายใหญ่ขึ้น

• ค. เสียงแตกห้าว

• ง. ถูกทั้งข้อ ก และ ข

ข้อใดคือการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของนักเรียนชาย

• ก. มีหนวดเครา

• ข. มีประจำเดือน

• ค. เสียงแตกห้าว

• ง. ถูกทั้งข้อ ก และ ค

ข้อใวัยรุ่นชาย จะมีอัตราการเจริญเติบโตของร่างกายส่วยใดมากที่สุด ก. ไหล่ ข. หน้าอก ค. สะโพก ง. ต ้นขาดคือการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของนักเรียนชาย

• ก. ไหล่

• ข. หน้าอก

• ค. สะโพก

• ง. ต้นขา

เพราะเหตุใด วัยรุ่นชายจึงมีพละกำลังมากกว่าวัยรุ่นหญิง

• ก. เพราะวัยรุ่นหญิงเป็นเพศที่อ่อนแอ

• ข. เพราะวัยรุ่นหญิงมีความหนาแน่นของกระดูกน้อยกว่า

• ค. เพราะวัยรุ่นชายไม่มีการสะสมไขมันใต ้ผิวเหมือนวัยรุ่นหญิง

• ง. เพราะวัยรุ่นชายมี

  ความหนาแน่นของ

  ร่างกายส่วนกล้ามเนื้อ มากกว่า

5. ข้อใดไม่ใช่ปัจจัยที่มีผลต่อการเพิ่มความสูง

• ก. การเลือกรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูง

• ข. ดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของเกลือแร่

• ค . หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเค็มจัด

• ง. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

ถ้านักเรียนเริ่มมีกลิ่นตัวควรปฏิบัติอย่างไร

• ออกกำลังกายในชุดนักเรียนช่วงเช้า

• กินอาหารเสริมโปรตีน

• ดื่มนมทุกวัน

• ใช้โรลออนระงับกลิ่นกาย