DATA DIRI

Apabila seseorang membengkokan tangannya (fleksi), maka mekanisme kerja yang terjadi adalah ….?

• sinergis yakni otot biseps berkontraksi, trisep relaksasi
• antagonis yakni otot trisep berkontraksi, biseps relaksasi
• sinergis yakni otot trisep berkontraksi, biseps relaksasi
• sinergis yakni otot biseps dan trisep berkontraksi
• antagonis yakni otot biseps berkontraksi, triseps relaksasi

Ketika olah raga beladiri baru dimulai maka kedua atlet yang melakukan pertandingan belum melakukan suatu gerakan apapun. Ketika wasit mulai menentukan atlet mana yang boleh bergerak untuk menyerang atlet lain. Atlet II akan diam karena belum mendapatkan penyerangan dari atlet I, barulah atlet II akan bergerak ketika ia mendapatkan sebuah gaya dari atlet Kondisi tersebut termasuk dalam Hukum Newton….?

• I
• II
• III
• IV
• I dan III

Persendian yang terdapat pada siku adalah ...….?

• sendi peluru

• sendi pelana

• sendi putar

• sendi engsel

• sendi luncur

Perhatikan gambar rangka manusia dan persendiannya berikut ini! Persendian yang memungkinkan terjadinya gerakan sangat bebas ditunjukkan oleh ….?

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Contoh pasangan gaya aksi reaksi adalah , kecuali …?

• seorang anak memakai skateboard dan berdiri menghadap tembok. Jika anak tersebut mendorong tembok (Faksi), maka tembok akan mendorong tangan dengan besar gaya yang sama tetapi berlawanan (Freaksi) sehingga anak tersebut terdorong ke belakang
• Saat palu besi memukul ujung paku berarti palu mengerjakan gaya pada ujung paku (Faksi) maka paku akan memberikan gaya pada palu (Freaksi).
• Ketika kaki atlit renang menolak dinding tembok kolam renang (Faksi) maka tembok kolam renang kan mengerjakan gaya pada kaki perenang (Freaksi) sehingga perenang terdorong ke depan.
• Pada saat kamu naik sepeda, atau naik sepatu roda ketika menuju jalan yang menurun, maka sepatu roda kamu akan bertambah kecepatannya. Artinya gerak kamu yang memakai sepatu roda mengalami penambahan kecepatan.

Berapakah sudut yang seharusnya pada saat melakukan passing bawah bola voli…?

• 70 derajat
• 90 derajat
• 40 derajat
• 45 derajat
• 43 derajat

Apakah yang akan terjadi jika pitcher dalam permainan bola softball tidak melakukan gerakan rotasi pada sendi peluru…?

• Bola akan berjalan konstan seperti biasa.
• Bola akan bergerak tidak terarah.
• Bola melambung ke atas
• Bola akan menyusur ke tanah.
• Semua salah

Di dalam gerakan tolak peluru, harus memadukan dua gerakan sekaligus agar menghasilkan gerakan yang harmonis. Gerakan apakah yang diperlukan…?

• Gerak menyamping dan berputar
• Gerak lurus dan berputar
• Gerak lurus dan meyamping
• Gerak menyamping dan melompat
• Gerak berputar dan melompat

Perenang mengalami gaya apung/gaya ke atas pada saat berenang. Hal ini sesuai dengan hukum ….?

• Newton I
• Newton II
• Newton III
• Archimedes
• Gravitasi

Dalam permainan bulu tangkis, kesalahan service forehand yang sering terjadi adalah ….?

• Pada saat memukul, tinggi kepala (daun) raket harus berada dibawah pegangan raket
• Perkanaan kok harus berada di bawah pinggang
• Kaki kiri statis
• Kaki hanya bergeser, tetapi tidak lepas dari tanah
• Penerima servis bergerak sebelum kok servis dipukul