Pre / Post test Kursus Kesedaran Ergonomik/ HIRARC

1. Apakah itu ergonomik?

• Ergonomik adalah menyesuaikan manusia dengan ruang tempat kerja.    

• Ergonomik adalah menyesuaikan ruang tempat kerja dengan manusia

• Ergonomik adalah menyesuaikan mesin atau teknologi dengan ruang tempat kerja.

• Ergonomik adalah menyesuaikan ruang tempat kerja dengan mesin atau teknologi

Apakah faktor ergonomik yang terlibat?

• Postur janggal   

• Pergerakan berulang

• Tekanan permukaan

•   Getaran

Apakah faktor ergonomik yang terlibat?

     

• Postur janggal

• Pergerakan berulang

• Tekanan permukaan

• Getaran

Pendedahan kepada faktor ergonomik secara berterusan akan mengakibatkan kepada:

• Penyakit musculoskeletal

• Kegagalan sistem pernafasan

• Masalah kemurungan dan kebimbangan

• Masalah jantung dan peparu

Yang mana antara berikut BUKAN merupakan prinsip cara kerja yang ergonomik:  

• Bekerja dalam posisi neutral

• Memastikan kerja dilakukan dalam ketinggian yang bersesuaian

• Memastikan kawasan persekitaran kerja adalah selesa

• Memaksimakan daya beban bagi mengelakkan kerja berulang

Berikut adalah faktor-faktor yang boleh menyumbang kepada risiko ergonomik di tempat kerja KECUALI:

• Postur badan (kedudukan badan) yang tidak neutral

• Penggunaan daya atau tenaga yang berlebihan

• Melakukan kerja dengan berulangkali

• Membuat senaman ringkas dan stretching secara berkala semasa bekerja

Berikut adalah kelebihan dan kebaikan pengamalan konsep ergonomik yang baik di tempat kerja KECUALI:

• Ergonomik mengurangkan kos perubatan dan rawatan

• Ergonomik meningkatkan produktiviti

• Ergonomik mempertingkatkan penglibatan pekerja

• Ergonomik membebankan majikan dan pekerja

Antara yang berikut yang manakah adalah BUKAN cara utama pencegahan penyakit ergonomik di fasiliti pergigian?

• Peralatan yg direka khas untuk keselesaan pesakit

• Peralatan yg direka khas untuk keselesaan pegawai perubatan pergigian

• Peralatan yg direka khas yang  berunsur ergonomik

• Pengubahsuaian Stesen kerja  ( workstation )

• Amalan kerja yang tepat dan selamat.

Fungsi asas ergonomik melibatkan perkara berikut :

I.               Mengenai sistem tubuh badan

II.              Keupayaan fizikal

III.            Cara atau sistem kerja

IV.            Latihan Ergonomik

• I & II

• I,II & III

• Semua di atas

• II, III & IV

• I,II & IV

Faktor risiko ergonomik merangkumi semua yang berikut, KECUALI

• Postur yang janggal /  Awkward posture

• Pergerakan berulang / Repetitive motion

• Kerja tanpa tenaga lasak / unforceful exertions

• Tekanan permukaan / Local contact stress

•   Pengendalian  bahan secara “manual" / Manual material handling