Tema Autoconcepto. Evaluaciòn

El programa de formaciòn hummana, esta dirigido solo a:

• Mujeres

• Niños

• Hombres

• A todas las personas segun areas de conocimiento y edad

El curso me enseña a reconocer mis emociones

• Solo en mi casa

• cuando estoy con mis amigos

• En todos los ambientes donde me encuentre

• Cuando estoy en el trabajo

La autoconciencia determina el modo en que me relaciono comnigo mismo

• A veces

• Si

• Nos se

• Podria ser

La sensaciòn de Rabia y Enfado, son lo mismo

• Si

• No

• Son parecidas

• No se parecen

El enfado, tiene que ver con:

• Sentirnos perjudicados

• Sentirnos frustrados

• Sentirnos solos

• Sentirnos enfermos

La frustraciòn tiene que ver con:

• Sentir que no me ayudan

• Tener que trabajar mucho

• Ver que los otros tienen mas que yo

• No conseguir lo que deseo

La regulation emotional es:

• No responder a todo lo que me pregunten

• No reirme de los demas

• La habilidad de saber como dominar las emociones negativas y aumentar las positivas

• Controlar el llanto

El estado de ànimo puede ser controlado y su duraciòn puede variar en el tiempo

• Es algo extraño

• Si, se puede controlar y su duraciòn varìa

• No se controla

• Su duraciòn no varìa

Las emociones tienen...?

• Un manejo dificil y son intensas

• Tienen un facil manejo

• No son intensas

• Son pasajeras

Las emociones bàsicas son:

• Alegria

  Sprpresa

  Miedo

  Risa

• Tristeza

  Alegria

  Miedo

  Ira

• Positiva

  Miedo

  Ira

  Neutras

• Negativas

  Tristeza

  Odio

  Rabia