INTELIGENCIA EMOCIONAL Y ESTRÉS LABORAL

De acuerdo a lo desarrollado ¿Cuál de las siguientes alternativas no es una definición de estrés?

• El estrés es una respuesta subjetiva hacia lo que está ocurriendo

• El estrés es un conjunto de reacciones fisiológicas y psicológicas que experimenta el organismo cuando se lo somete a fuertes demandas

• El estrés es una respuesta natural frente a un evento que provoque sentimientos de pena, melancolía o pesar.

• El estrés incluye una serie de reacciones emocionales negativas como: ansiedad, ira ydepresión

Según lo desarrollado ¿Qué es el cortisol?

• El cortisol es producido por las glándulas suprarrenales, que se encuentran ubicadas encima de los riñones

• El cortisol juega un papel importante en la regulación del metabolismo

• El cortisol se libera como respuesta al estrés produciendo un aumento de energía en el organismo al incrementar el nivel de azúcar en la sangre

Según la American Psychological Association ¿Cuáles son los tipos de estrés?

• Grave y moderado

• Eutres y Distres

• Obsesivo y Compulsivo

No pertenece a las formas de clasificación del estrés:

• Involuntario y agresivo

• Traumático, postraumático y pre-traumático

• Agudo o crónico

• Endógeno o exógeno

Es una definición de estrés laboral:

• El estrés laboral es una respuesta del organismo frente a una percepción de peligro o amenaza

• El estrés laboral aparece cuando las exigencias del entorno laboral superan la capacidad de las personas para hacerles frente o mantenerlas bajo control

• El estrés laboral es una emoción primaria que surge en respuesta a situaciones que percibimos como injustas

No es parte de las funciones de las emociones:

• Función adaptativa

• Función social

• Función reguladora

• Función motivacional

En la inteligencia emocional se encuentra dos tipos de modelos ¿Cuáles son?

• Modelos mixtos y modelos de adaptabilidad

• Modelos de habilidad y modelos conductuales

• Modelos mixtos y modelos de habilidad

Responder verdadero o falso respecto a la siguiente afirmación

"Algunos de los componentes que configuran el modelo de Reuven Bar-On son: relaciones intrapersonales, relaciones interpersonales y manejo del estrés"

• VERDADERO

• FALSO

No es un componente de la inteligencia emocional:

• Autoconciencia

• Autorregulación

• Motivación

• Recreación

• Habilidades sociales

• ACERTIJO: Un asesino es condenado a muerte, tiene que elegir entre tres habitaciones. La primera está llena de ninjas letales, la segunda está repleta de mercenarios con armas cargadas y la tercera está llena de leones muertos de hambre. ¿Qué habitación es la más segura para él?