อาหาร 5 หมู่

ไข่จัดเป็นอาหารหลักหมู่ใด

• ก.  อาหารหมู่ 1

• ข.    อาหารหมู่ 2

• ค.     อาหารหมู่ 3

• ง.     อาหารหมู่ 4

  ประโยชน์ของผัก ผลไม้ คือข้อใด

• ก.     ให้พลังงาน

• ข.    ช่วยในการขับถ่าย

• ค.     ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

• ง.     ช่วยให้ร่างกายอ้วน

อาหารตามข้อใดจัดอยู่ในหมู่ที่ 1

• 
• 
• 
• 

อาหารที่ให้พลังงานคือข้อใด

• 
• 
• 
• 

ไขมันให้ประโยชน์อะไรต่อร่างกาย

• ก.     ช่วยในการขับถ่าย

• ข.    ทำให้ผิวพรรณสวย

• ค.     ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย

• ง.     ให้พลังงาน

  ข้าว แป้ง เผือก น้ำตาล เป็นอาหารในหมู่ใด

• ก.     อาหารหมู่1

• ข.    อาหารหมู่2

• ค.     อาหารหมู่3

• ง.     อาหารหมู่4

สายตาดีด้วยอาหารตามข้อใด

• 
• 
• 
• 

  อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงคือข้อใด

• 
• 
• 
• 

   เหงือกและฟันแข็งแรงด้วยอาหารใด

• 
• ข.    ไขมันจากพืช

• 
• 

  แต่ละวันควรกินอาหารให้ครบกี่หมู่

        

• ก.  3 หมู่

         

•   ข.  4 หมู่

       

•     ค.  5 หมู่

         

•   ง.  กี่หมู่ก็ได้