Que tanto se de natación

¿ Qué es la Natación?

• Es la habilidad que adquiere el cuerpo en el agua

• Es flotar y no ahogarse

• Es la habilidad de mantenerte sobre la superficie del agua

• Es la capacidad de una persona de mantenerse y avanzar, usando los brazos y las

  piernas, sobre o bajo del agua.

¿ Porqué crees que surge la Natación?

• Porque es necesario para le ser humano

• Porque es el deporte más completo

• nació de la necesidad que ha tenido el ser

  humano de adaptarse al medio que lo rodea, siendo uno

  de ellos el acuático.

• Porque es importante para ahogarse en el medio acuático

¿ Cuál es el Deporte más completo que trabaja todo el cuerpo ?

• El Fútbol campo o sala

• El voleyball

• La Natación

• El atletismo

¿ Cuáles son los estilos de nado que se ejecutan en Natación?

• Mariposa ,braza,Dorsal, crol,

• Libre y croll

• Pecho o braza

• Delfín,pecho, crol, perrito

¿ Porqué crees que es importante la Natación?

• Porque me ayuda a sobrevivir

• Porque es un Deporte que brinda mayor salud y seguridad al ser humano

• Porque ayuda al ser humano a poder adaptarse al medio acuático de forma más natural

• es importante, ya que es la actividad física más completa y sana que puede

  practicarse desde la niñez hasta la vejez. Se realiza en un medio acuático, en la cual el cuerpo

  fl ota y se desplaza de forma horizontal, donde la fl uidez de la sangre no sufre mayor difi cultad

  en oxigenar el cerebro.

¿Cuáles son Principios básicos de la natación?

• Quitarse el miedo a la profundidad

• Saber nadar de forma perfecta

• Relajación, Respiración,Flotación,Propulsión

• Espiración y Inspiración

Por Características de cuerpo quien crees que tiene buena flotabilidad

• La persona de contextura delgada

• La persona de contextura blanda

• La persona bastante obesa

• • Acumulación de tejido adiposo.

  • Estructura corporal liviana.

  • Amplitud del perímetro torácico.

  • Capacidad respiratoria.

Desacuerdo a la propulsión ¿como es la flotabilidad ?

• Solamente Dinamica

• pasiva o estática Flotación activa o dinámica

• En constante movimiento

• Todas las anteriores

¿ Cuáles son los tipos de Flotación?

• Ventral

• Dorsal

• Pasiva

• Estática y dinámica

¿ Cuáles son los estilos de Flotación según tu criterio?

• Frontal , pecho ,espalda

• Espalda y pecho

• Fetal,ventral,Dorsal, vertical,