QUIS PJOK 1 BASKET

Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan...

• REBOUND

• PIVOT

• DRIBBLE

• PASSING

Gerakan pivot bermanfaat untuk ...

• Menguasai jalannya permainan

• Melakukan pergerakan yang cepat

• Melakukan pertahanan dengan baik

• Melindungi bola dari sergapan lawan

Usaha memasukkan bola kedalam ring untuk mendapatkan point adalah

• Shooting

• Lay Up

• Rebound

• Undering

Answer explanation

Gerakan yang memutakan badan yang berporos pada salah satu kaki adalah

• Pivot

• Rebound

• Passing

• Dribble

Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah...

• Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat.

• Kanan-kiri-lompat.

• Kiri-kanan-lompat.

• Kiri-kanan-kiri-lompat.

Teknik mengoper bola dari atas kepala disebut ..

• Chest pass

• Overhead pass

• Bounce pass

• Rebound

induk organisasi basket Indonesia adalah

• FIBA

• PBSI

• PERBASI

• IPSI

Berikut ini termasuk teknik gerakan melempar bola setinggi dada (chess pass) permainan bola basket yaitu ...

• Kedua lengan lurus ke depan mendorong bola, kaki belakang melangkah ke depan, berat badan dibawa ke depan, pelepasan bola dari tangan setelah kedua lengan lurus

• Kedua lengan memukul bola ke depan, kaki belakang tidak melangkah, berat badan dibawa ke belakang, pelepasan bola dari tangan sebelum lengan lurus ke depan

• Kedua lengan memutar bola, kaki depan dilangkahkan ke belakang, berat badan dibawa ke samping, pelepasan bola dari tangan setelah lengan lurus ke samping

• Kedua lengan menyongsong arah bola, kaki belakang menyilang di belakang, berat badan dibawa ke depan, pelepasan bola dari tangan setelah lengan lurus

Tujuan permainan bola basket adalah ….

• Memasukkan bola ke ring lawan

• Menjaga daerah pertahanan

• Menunjukkan teknik yang indah

• Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2 x 20 menit atau dapat juga dimainkan dengan ….

• 4 x 8 menit

• 4 x 10 menit

• 4 x 15 menit

• 4 x 12 menit