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Comprueba tu aprendizaje - Módulo 1 Estrés

Authored by Madai Trujillo

Social Studies

Professional Development

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Comprueba tu aprendizaje - Módulo 1 Estrés
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué es el estrés?

Es una enfermedad que se caracteriza por alteraciones de la personalidad, alucinaciones y pérdida del contacto con la realidad. 

Es la capacidad que tiene una persona de percibir las emociones y los sentimientos de los demás.

Es un mecanismo que se pone en marcha cuando una persona se ve envuelta por un exceso de situaciones que superan sus recursos.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué se puede desarrollar derivado del estrés?

Violencia o discusiones.

Ansiedad o depresión.

Tranquilidad o paz.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué aspecto no influye en tu nivel de tolerancia al estrés?

Apoyo de un grupo social.

Capacidad para manejar tus emociones.

Problemas monetarios.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué es la inteligencia emocional?

Habilidad para comprender las cosas y obtener provecho o beneficio mediante engaño o evitándolo.

La capacidad de justificar o entender como naturales las acciones o las emociones de otras personas.

La capacidad de identificar y tratar apropiadamente tus emociones.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es el mejor amortiguador contra el estrés?

Tener una red social de apoyo

Dormir poco.

Ver películas.

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