PJOK 1/1

Gerak berpindah tempat disebut gerak ….

• lokomotor

• nonlokomotor

• manipulatif

Gerak lokomotor meng andalkan kekuatan otot …

• lengan

• punggung

• kaki

Gerak melangkahkan kaki secara bergantian disebut ….

• berjalan

• berenang

• melompat

Saat berjalan, pandangan ke ….

• bawah

• atas

• depan

Ayunan lengan saat berjalan maju ialah ….

• sama dengan langkah kaki

• berlawanan dengan langkah kaki

• tidak diayun

Berjalan belok-belok dapat melatih ….

• kekuatan lengan

• kewaspadaan

• kecepatan

Gerak lokomotor yang tidak ada gerakan melayang ialah ….

• berjalan

• berlari

• melompat

Berlari lebih ... daripada berjalan.

• lama

• cepat

• lambat

Sikap badan saat berlari cepat ialah ….

• tegak

• sedikit membusung

• sedikit menunduk

Lari berkelok memerlukan ....

• kekuatan

• kelincahan

• daya tahan