PE-Exam

Que es la edu física?

(memorizarmelo)

• Disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo humano.

• Es imprescindible para la salud

• Formación deportiva

• Una clase en la que siempre te quedas en el salón.

Cuales son los cuatro medios utilizados en edu física?

• Juego motor

• Iniciación deportiva

• El deporte educativo

• Solo correr

Definición complicada de edu física:

• Es toda ciencia o actividad que gira en torno al hecho de educar con el empleo del movimiento humorístico.

• Es todo el ejercicio que puedas hacer, como correr 40,000 millas sin beber agua.

• En la educación física harás todo lo que el maestro te pida, en mi caso es quedarme sentada en el salón de clase.

• Es toda ciencia o actividad que gira en torno al hecho de educar con el empleo del movimiento humano.

Cual es la importancia de la edu física?

• Mejora la interacción social

• Conocimiento de propio cuerpo

• Mejora el funcionamiento del sistema inmunológico

• Contribuye a un estado de ánimo más eficaz

Cual es la importancia de la edu física (part 2)

• Desarrollo de destrezas motoras y coordinación

• Desarrollo de altrenativas mentales y físico deportivas

• Beber agua

• Hacer cualquier tipo de ejercicio por 5 minutos

Que es la aptidud fisica?

• Es la habilidad o capacidad para realizar distintas actividades físicas con un buen rendimiento y minimizando los efectos de agotamiento, cansancio y debilidad.

• Es la habilidad o capacidad para realizar distintas actividades físicas con un mal rendimiento y minimizando los efectos de agotamiento, cansancio y fuerza.

• Es la habilidad o capacidad para realizar la misma actividad física con un buen rendimiento y minimizando los efectos de agotamiento, cansancio y debilidad.

• Es la habilidad o capacidad para realizar distintas actividades físicas con un buen rendimiento y aumentando los efectos de agotamiento, cansancio y debilidad.

Que es el ejercicio?

• Es aquella actividad física planeada, estructurada, repetitiva y dirigida hacia un fin.

• Ejecución eficaz del gesto deportivo, utilizando la menor energía posible.

• Es la habilidad o capacidad para realizar distintas actividades físicas con un buen rendimiento y minimizando los efectos de agotamiento, cansancio y debilidad.

Cuales son las pruebas de la eficiencia física?

• Push ups y abdominales

• Salto vertical y salto horizontal

• Plancha, flexibilidad y cuica

• Carrera de la milla

• Ninguna

Que es la inactividad física?

• La inactividad física se refiere a la falta de participación en actividades físicas o deportivas que requieran un esfuerzo físico significativo. Esto implica la falta de movimiento regular y ejercicio en la vida cotidiana de una persona.

• La inactividad física se refiere a la falta de participación en actividades físicas o deportivas que requieran un esfuerzo físico insignificante. Esto implica la falta de movimiento regular y ejercicio en la vida cotidiana de una persona.

• La actividad física se refiere a la falta de participación en actividades físicas o deportivas que requieran un esfuerzo físico significativo. Esto implica la falta de movimiento regular y ejercicio en la vida cotidiana de una persona.

La inactividad física puede tener...?