Evaluación Final Lonchera Escolar.

1. ¿Cuál de los siguientes grupos de alimentos es esencial para una dieta equilibrada en los niños?

• a) Galletas y snacks salados

• b) Frutas y verduras

• c) Bebidas azucaradas

  d) Comida rápida

• d) Comida rápida

2. ¿Cuántas comidas principales se recomienda al día para los niños?

• a) 1 comida principal al día

• b) 2 comidas principales al día

• c) 3 comidas principales al día

• d) 4 comidas principales al día

3. ¿Cuáles son los nutrientes clave para un crecimiento saludable en los niños?

• a) Proteínas, carbohidratos y grasas saludables

• b) Vitaminas y minerales

• c) Fibra y antioxidantes

• d) Todos los anteriores

4. ¿Cuál es una estrategia efectiva para fomentar buenos hábitos alimenticios en los niños?

• a) Ofrecer una variedad de alimentos saludables

• b) Permitirles comer solo alimentos dulces

• c) Establecer horarios irregulares de comidas

• d) No ser un modelo a seguir al comer

5. ¿Cuánta agua se recomienda que beban los niños diariamente?

• a) 1 vaso al día

• b) 3 vasos al día

• c) 6 vasos al día

• d) No es necesario que beban agua