SOAL LATIHAN UP 11-20

Salah satu faktor utama untuk mengidentifikasi bakat dalam olahraga adalah ...

• Motor movement

• Motor unity

• Motor utility

• Motor plan

• Motor capacity

Faktor utama untuk mengidentifikasi bakat dalam olahraga meliputi ...

• Anthropometric dan motor educability

• Physic capacity dan mental capacity

• Anthropometric dan mental capacity

• Motor capacity, psycological capacity dan biometric qualities

• Indeks masa tubuh, berat badan dan tinggi badan

Keterampilan gerak stabil yang sedikit atau bahkan tidak menimbulkan pergesseran po-sisi tubuh bila dipandang dari satu pangkal gerak termasuk keterampilan gerak ...

• Lokomotor

• Psikomotor

• Non-lokomotor

• Manipulatif

• Kasar

Proses pembelajaran bola basket dilaksanakan dengan langkah-lagkah kerja sebagai berikut: Penjelasan - demonstrasi - Pelaksanaan - Evaluasi. Langkah kerja guru PJOK dalam mengajar dengan menggunakan metode ...

• Inklusi

• Konvergen

• Komando

• Latihan

• Resiprokal

Mampu menguraikan dan menganalisis gerak spesifik aktivitas permainan bola besar untuk menghasilkan keterampilan gerak yang baik

Dribble dengan cara memantulkan bola dari tangan kiri ke tangan kanan atau sebaliknya dalam permainan bola basket disebut ...

• Bounce pass

• Chest pass

• Crossover

• Shooting

• Side pass

Guru PJOK dalam proses pembelajarannya dapat menampilkan bahan presentasi yang bisa menarik perhatian siswa. Aplikasi sederhana keluaran microsoft yang dapat digu-nakan untuk membuat bahan presentasi adalah ...

• Microsoft desktop publishing

• Microsoft database

• Microsoft word

• Microsoft spread sheet

• Microsoft powerpoint

Salah satu komponen kebugaran jasmani yang berkaitan dengan kesehatan adalah ...

• Kelincahan

• Koordinasi

• Keseimbangan

• Kecepatan

• Daya tahan

Aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin dan cukup dapat meningkatkan kebugaran jasmani seseorang. Dibawah ini intensitas latihan yang mendekati harapan tersebut dia-tas dengan melakukan aktivitas gerak ...

• 4 kali seminggu minimal 30 menit

• Setiap hari minimal 30 menit

• Setiap hari yang penting ada pembakaran lemak

• 3 kali dalam seminggu minimal 30 menit

• 2 kali dalam seminggu minimal 60 menit

Posisi lutut kaki depan yang benar saat melakukan gerakan topang depan pada jalan cepat adalah ...

• Dikuatkan

• Digantung

• Diluruskan

• Direndahkan

• Ditekuk

Variasi materi pembelajaran berdampak langsung kepada siswa terutama sebagai berikut ...

• Meningkatkan performance siswa

• Meningkatkan mutu pengajaran

• Meningkatkan prestasi belajar

• Menghindari kebosanan

• Meningkatkan kedisiplinan siswa