Ulangan Harian I Kelas 5

Permainan Sepak Bola adalah sebuah cabang olahraga yang menggunakan sebuah bola yang terbuat dari kulit atau karet. Permainan Sepak Bola biasanya dimainkan oleh dua tim. Berikut jumlah pemain dalam satu tim pada permainan Sepak Bola adalah….

• 7 Orang
  

• 10 Orang
  

• 11 Orang

• 12 Orang

Permainan basket adalah permainan beregu yang dimainkan oleh 2 regu. Setiap regu terdiri dari 5 pemain. Dalam bermain basket kita harus menguasai teknik dasar terlebih dahulu agar bisa bermain basket dengan baik. Di bawah ini yang termasuk teknik dasar passing dalam permainan bola basket adalah....

• chest pass-bounce pass-lop pass.

• bounce pass-long pass-lop pass.

• chest pass-lop pass-long pass.

• chest pass-bounce pass-long pass.

Perhatikan pernyataan berikut ini!

1. 1. Servis

2. Pasing atas

3. Pivot

4. Smash

5. Shoting

Dari teknik dasar di atas, teknik dasar dalam permainan voli adalah....

• 1-2-3

• 1-2-4

• 2-3-4

• 3-4-5

Wawan mengoper bola ke Agung dan langsung berlari ke arah depan. Kombinasi gerak dasar yang dilakukan awan adalah....

• Manipulatif dan Lokomotor

• Lokomotor dan non lokomotor

• Non lokomotor dan manipulatif

• Manipulatif dan non lokomotor

Dalam bermainan bola voli, teknik dasar yang digunakan untuk memulai permainan adalah....

• Smash

• Blocking

• Servis

• Passing

Tujuan dalam permainan basket adalah meraih poin sebanyak-banyaknya agar meraih kemenangan. Teknik dasar apa yang digunakan untuk meraih poin dalam permainan basket....

• Passing

• Pivot

• Shooting

• Dribbling

Jumlah pemain dalam permainan bola voli adalah....

• 5 orang

• 6 orang

• 7 orang

• 8 orang

Jumlah pemain dalam permainan basket adalah....

• 5 orang

• 6 orang

• 7 orang

• 8 orang

Berikut ini yang bukan merupakan manfaat kebugaran jasmani adalah....

• Daya tahan jantung yang lemah

• Meningkatkan daya tahan jantung

• Meningkatkan stamina dan kekuatan

• Meningkatkan pertumbuhan badan seimbang

Sit Up adalah gerakan yang bertumpu pada pinggul dan pantat dengan lutut yang diangkat ke atas dan dilakukan secara berulang-ulang. Gerakan Sit Up dilakukan untuk melatih kekuatan otot bagian....

• Lengan

• Leher

• Perut

• Kaki