Capacidades físicas

¿Cuál de las siguientes opciones no es una capacidad coordinativa?

• Fuerza

• Independencia segmentaria

• Lateralidad

• Ubicación espacial

¿Cuánto tiempo es recomendado para realizar actividad física?

• Un día a la semana

• Dos días por semana

• Tres días por semana

• De cuatro a cinco días por semana

Al momento de correr la función de los brazos es

• Estabilidad

• Agilidad

• Equilibrio

• Agarre

¿Cuál de los siguientes deportes no tiene límite de tiempo?

• Futbol americano

• Baloncesto

• Tenis de campo

• Boxeo

¿Cuál es el mayor beneficio de realizar un buen calentamiento?

• Evitar lesiones

• Sudar y quemar calorias

• Prepararse para la competencia

• Iniciar un ejercicio

¿En la coordinacion viso manual es necesario mantener el equilibrio?

• Verdadero

• Falso

Al saltar lo más importante a tener en cuenta es

• La altura conseguida

• La base de sustentación

• La rapidez del salto

• El apoyo de caída

Al realizar un giro ¿cuál es la capacidad física que se debe tener en cuenta?

• Equilibrio

• Coordinación viso pédica

• Estabilidad

• Ubicación tiempo y espacio

Una buena postura corporal en el momento de realizar un gesto deportivo ¿es considerada un gesto técnico?

• Verdadero

• Falso

El acto de dormir en la noche tambien se llama sueño reparador

• Si duerme de cinco a seis horas

• Si duerme de siete a ocho horas

• Si se duerme de siete a ocho horas antes de las 10 pm

• Si se duerme de seis a ocho horas independiente de la hora de acostarse