การทบทวนบทเรียน

เพราะเหตุใดเราจึงต้องดูแลสุขภาพตนเองและสุขภาพของครอบครัว

• เพื่อให้ตนเองและสมาชิกในครอบครัวมีความสุข

• เสริมสร้างสุขภาพหรือดูแลสุขภาพของตนเองและครอบครัวให้สมบูรณ์ แข็งแรง ทั้งกายและใจ อารมณ์และปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ

• สร้างทักษะในชีวิตเพื่อการอยู่ร่วมกันอย่างสันติ

• เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้ชีวิตตนเองและครอบครัว

การดูแลสุขภาพของคนในครอบครัวที่มีช่วงวัยที่แตกต่างกันสามารถมีแนวทางการดูแลสุขภาพร่วมกันได้ยังไงบ้าง

• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

• ช่วยกระตุ้นให้ตัวของเราเองและบุคคลในครอบครัวเกิดความกระตือรือร้น

• หาเวลาว่างทำกิจกรรมร่วมกันในครอบครัว

• ทำความเข้าใจปัญหาสุขภาพของร่างกายของแต่ละช่วงวัย และวางแผนการป้องกันร่วมกันในครอบครัว

การตรวจสุขภาพของบุคคลที่แข็งแรงไม่มีโรคทางพันธุกรรมในครอบครัว ควรเริ่มตรวจสุขภาพประจำปีเมื่ออายุเท่าใด

• 20

• 25

• 30

• 35

ข้อใดไม่ใช่สาเหตุความขัดแย้งเรื่องเพศ

• วันรุ่นเป็นวัยอยากรู้ อยากลอง

• การแลกเปลี่ยนความคิดกับคนในครอบครัว

• สื่อต่างๆที่มีเนื้อหาเกี่ยวข้องเรื่องเพศ ทำให้วัยรุ่นลอกเลียนแบบ

• ความเครียดจากความไม่เข้าใจของพ่อแม่

ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี ทำให้เกิดความขัดแย้งในครอบครัวอย่างไร

• ผู้ปกครองชอบแชร์รูปวัยเด็กผ่านสื่อโซเชียล

• ผู้ปกครองไม่ยอมรับในวิธีชีวิตของเด็กวัยรุ่นที่เกี่ยวข้องกับเทคโนโลยี

• ผู้ปกครองใช้เทคโนโลยีได้ไม่คล่องแคล่วเท่ากับวัยรุ่น

• ผู้ปกครองไม่ชอบเล่นเทคโนโลยีหรือติดตามสื่อต่างๆ

เมื่อนักเรียนไม่สมหวังในความรัก นักเรียนควรใช้ทักษะใดในการแก้ไขปัญหา

• ทักษะการต่อรอง

• ทักษะการปฏิเสธ

• ทักษะการสื่อสารและสร้างสัมพันธภาพ

• ทักษะการตัดสินใจและแก้ปัญหา