VITAMIN'S QUIZ

Vitamin larut lemak adalah.......

• Vitamin yang larut dalam air

• Vitamin yang dapat diabsorbsi oleh bantuan lemak

• Vitamin yang tidak dapat disimpan oleh tubuh

Manakah yang bukan merupakan vitamin larut lemak.......

• Vitamin C

• Vitamin D

• Vitamin K

Vitamin yang dikenal berperan penting dalam kesehatan mata adalah......

• Vitamin K

• Vitamin D

• Vitamin A

Salah satu bahan makanan yang merupakan sumber vitamin A yaitu......

• Wortel

• Tempe

• kacang

Berapa asupan vitamin E yang direkomendasikan pada orang dewasa

• 10 mg

• 15 mg

• 25 mg