Zdravá strava

Který z následujících vitamínů je rozpustný ve vodě?

• 
• 
• 
• 

Omega-3 mastné kyseliny jsou zejména v ______.

Které z následujících potravin jsou bohaté na vlákninu?

• 
• 
• 
• 
• 

Jaké z uvedených mlék obsahuje laktózu?

• 
• 
• 
• 

K čemu tvé tělo potřebuje tuky ?

Který z následujících minerálů je nezbytný pro tvorbu hemoglobinu v červených krvinkách?

• 
• 
• 
• 

Který z následujících tuků obvykle používáte pro vaření?

• 
• 
• 
• 
• 

Jaký je rozdíl mezi rozpustnou a nerozpustnou vlákninou a k čemu slouží?

Bílkovina je složena z ______ kyselin.

Navrhni emoji, který symbolizuje tvou spokojenost s dnešní hodinou.