Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Gerak pemanasan sebaiknya dilakukan ... olahraga

• sebelum

• setelah

• sedang

• sesudah

Gerak anggota badan yang dilakukan dengan berpindah tempat disebut gerak ....

• lokomotor

• nonlokomotor

• manipulatif

• akrobatik

Contoh gerak lokomotor, kecuali ....

• melompat

• mengayun

• berjalan

• melompat

Fani melakukan gerakan melangkah dengan lambat. Gerakan yang dilakukan Fani disebut juga ....

• melompat

• berlari

• berjalan

• melompat

Perbedaan antara melompat dengan meloncat adalah ....

• kecepatan

• kekuatan

• kaki tumpuan

• jarak lompatan

Perhatikan gambar berikut! Gerak lokomotor yang dilakukan anak pada gambar di atas adalah kombinasi ....

• berjalan

• kejar-kejaran

• melompat

• melayang

Berlari belok-belok dapat melatih ....

• kecepatan

• kecerdasan

• kekompakan

• kelincahan

Lari berbelok-belok disebut juga lari ....

• zig-zag

• estafet

• cepat

• maraton

Sikap awal lari bolak-balik adalah ....

• berdiri di depan garis start

• berdiri di belakang garis start

• jongkok

• menyerong

Berikut aktivitas yang menunjukkan gerak lokomotor, kecuali ....

• jogging

• menonton TV

• bermain layang-layang

• sepak bola