Quiz Resiko Jantung Koroner

Berikut faktor resiko penyakit jantung koroner, kecuali?

• Usia

• Jenis Kelamin

• Jenis makanan

• Diabetes Melitus

Salah satu gas yg beracun menurunkan kadar oksigen dalam darah merupakan dampak yg disebabkan dari zat?

• Tar

• Karbon Monoksida

• Nikotin

• Methanol

Penyebab resiko jantung yg menduduki peringkat pertama di Field tambun adalah?

• Aktivitas fisik yang kurang

• Obesitas

• Merokok

• Diabetes Melitus

Manfaat okahraga adalah sebagai berikut, kecuali?

• Mempertahankan berat badan ideal

• Meningkatkan stress

• Memperkuat tulang dan otot

• Mengurangi resiko penyakit

Tanda gejala yg timbul akibat penyakit jantung koroner?

• Nyeri dada seperti ditimpa benda berat

• Batuk

• Pilek

• Frekuensi buang air kecil meningkat

Zat berbaya yg dapat memicu kanker merupakan dampak dari?

• Karbon Monoksida

• Tar

• Nikotin

• Methanol

Berikut zat berbahaya yg terkandung dalam rokok, kecuali?

• Tar

• Methylen Blue

• Methanol

• Nikotin

Berikut kegiatan yg merupakan olahraga adalah?

• Mencuci baju

• Mengepel lantai

• Berenang

• Mencangkul di kebun

Berikut merupakan tips olahraga yg baik kecuali?

• Frekuensi

• Intensitas

• Kolaborasi

• Time/Durasi

Berikut ini adalah hal-hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi resiko terkena penyakit jantung, kecuali?

• Stop merokok, menormalkan BMI dan rutin olahraga

• Tingkatkan aktivitas fisik, menurunkan berat badan berlebih dan stop merokok

• Tidak merokok, menurunkan BMI berlebih dan minum obat anti diare

• Menurunkan berat badan, stop merokok dan latihan fisik rutin