KUIS KESEHATAN MENTAL

Ketika batin berada dalam keadaan damai, tentram sehingga memungkinkan kita menikmati kehidupan, hal ini menunjukkan....

• Kesehatan pikiran

• Kesehatan Fisik

• Kesehatan batin

• Kesehatan mental

Jenis masalah kesehatan mental yang paling umum adalah....

• Stress

• Halusinasi

• Semangat berlebihan

• Kecanduan

Menggunakan kemampuan dirinya secara maksimal dalam menghadapi hidup dan menjalani hidup yang positif, disebut...

• Bermental baja

• Percaya diri

• Bermental sehat

• bertanggungjawab

Gangguan suasana hati yang menyebabkan penderitanya terus menerus merasa sedih disebut.....

Dampak depresi terhadap kesehatan fisik.....

• berat badan turun drastis

• gangguan tidur

• pikiran kosong

• Sakit perut

Masalah kesehatan yang dapat timbul akibat stres....

• lelah

• badan gemetar

• berhalusinasi

• darah tinggi

sebutkan faktor yang dapat menyebabkan seseorang mengalami stress.

Gejala fisik yang mungkin menyertai masalah gangguan kecemasan , kecuali....

• cukup tidur

• Badan Gemetar

• Sesak napas

• Lelah

cara mengatasi gangguan kecemasan tanpa bantuan dokter adalah....

• tidur berkepanjangan

• Mengonsumsi makanan bergizi

• Mengonsumsi obat-obatan

• mengistirahatkan tubuh

gejala psikologi seseorang yang mengalami depresi adalah, kecuali....

• kehilangan ketertarikan atau motivasi melakukan sesuatu

• merasa sangat bersalah

• tidak acuh terhadap orang lain

• gangguan tidur dan badan terasa lemas