PTS PJOK KELAS 7

Sejarah permainan bola voli tidak bisa dilepaskan dari William George Morgan. Ia terinspirasi dari permainan atau olahraga basket yang di ciptakan oleh James Naismith yang menggabungkan beberapa permainan. Pada awalnya, permainan bola voli diberi nama ....

• Kriket

• Rugby

• Battledores

• Mintonette

Pada tahun 1896 diadakan konferensi di YMCA. Pada saat itu jumlah pemain setiap regu atau tim permainan bola voli adalah ....

• 5 orang

• 6 orang

• 7 orang

• 8 orang

Setiap cabang olah raga tentunya memiliki peraturan dasar. Begitu juga dengan bola voli. Berikut yang merupakan peraturan dasar permainan bola voli adalah ....

• Jumlah pemain dalam satu regu adalah tujuh orang    

• Servis dilakukan di dalam garis lapangan dan bola harus bisa melewati net

• Pemain hanya boleh memukul atau memantulkan bola, bukan menangkap atau melemparnya seperti permainan basket.

• Pemain boleh menyentuh net secara sengaja maupun tidak sengaja

Ukuran lapangan bola voli memiliki aturan yang sudah ditentukan oleh organisasi international bola voli (FIVB). Berdasarkan standar internasional dan standar nasional lapangan bola voli memiliki ukuran ....

• Panjang 18m dan lebar 10m

• Panjang 18m dan lebar 9m

• Panjang 17m dan lebar 9m

• Panjang 18m dan lebar 8m

Dalam olah raga bola voli, passing bisa berarti mengumpan atau mengoper bola ke rekan sendiri. Berikut merupakan pernyataan yang benar tentang passing atas adalah ....

• Digunakan untuk menerima bola servis lawan

• Digunakan untuk memberikan umpan kepada spiker untuk melakukan serangan

• Menggunakan kedua pergelangan tangan yang di rapatkan

• Cara mengoper dan menerima bola dilakukan dengan dua tangan di bawah kepala.

Servis adalah langkah pertama dalam memulai permainan bola voli dengan tujuan ....

     

• Untuk mematikan pergerakan lawan

• Untuk menghemat tenaga karena tidak perlu mengeluarkan tenaga yang besar

• Untuk memudahkan lawan menerima servis

• Untuk membuat bola menukik menuju wilayah permainan lawan dengan laju kencang.

Gerak spesifik passing dibedakan menjadi passing atas dan passing bawah. Kedua jenis passing tersebut tentu berbeda. Berikut yang mencerminkan gerakan passing bawah adalah ....

    

• Passing bawah lebih sulit dilakukan daripada passing atas.

• Membutuhkan tenaga yang besar untuk melakukannya

• Menggunakan kedua pergelangan tangan yang dirapatkan

• Posisi telapak tangan dan jari-jari terbuka atau renggang sehingga membentuk seperti mangkuk di depan atas wajah.

Bendungan (blok) merupakan salah satu gerak spesifik yang terdapat dalam permainan  bola voli. Teknik dasar blocking biasanya digunakan ....  

• Mengembalikan servis

• Mengantisipasi pasing bawah

• Melancarkan serangan mematikan

• Menahan pukulan smash tim lawan

Tugas seoarang server adalah melakukan servis alias pikulan yang menandai dimulainya permainan atau rally. Tugas untuk mengambil servis biasanya diambil secara bergantian, setelah itu pemain bisa mengemban peran lain sebagai ....  

• Spiker

• Defender

• Tosser

• Smasher

Bola voli memiliki standar ukuran untuk bola yang digunakan dalam permainan. Keliling lingkaran dan diameter bola voli adalah ....    

• 61-63 cm dan 14-16 cm

• 63-65 cm dan 16-18 cm

• 67-69 cm dan 18-20 cm

• 65-67 cm dan 18-20 cm