Les effets du manque de sommeil sur le corps
Authored by Ilan Defaria
Physical Ed
9th - 12th Grade
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17 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Combien d’heures en moyenne doit dormir un enfant scolaire ? (Entre 5 et 10ans)
Entre 14 et 15h
Entre 7 et 9h
Entre 8,5 et 9,25h
Entre 11 et 10h
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Combien d’heures en moyenne doit dormir un adulte? (Entre 18 et 64ans)
Entre 14 et 15h
Entre 7 et 9h
Entre 8,5 et 9,25h
Entre 10 et 11h
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Pour vous, est ce qu’il pourrait y avoir un lien entre la prise de poids et le manque de sommeil ?
Oui
Non
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Combien d’heures en moyenne doit dormir un adolescent? (Entre 11 et 17ans)
Entre 14 et 15h
Entre 7 et 9h
Entre 8,5 et 9,25h
Entre 10 et 11h
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Après une seule nuit sans sommeil les répercussions vont être
Aucunes
Perte de la masse cérébrale
Moins d’appétit et plus de satiété
Plus d’appétit et moins de satiété
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Au bout d’une certaine quantité de nuit sans sommeil qu’elles vont être les répercussions
Aucunes
Plus susceptible à un rhume
Irritabilité importante
Risque de syndrome dépressif
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Quels sont les risques pour un homme de dormir régulièrement moins de 6h par nuit ?
Aucun
Risque plus élevé de mortalité
Hypertension artérielle
Risques d’AVC multipliés par 4
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