Encuesta: tu pan, tu vida.

¿quieres saber qué tan cerca estás de conseguir unos hábitos saludables?

• sí

• no

• no lo sé, puede ser

• no tengo la más mínima intención de saberlo

¿Te agrada la comida rica en harinas, grasas o antojitos y las garnachas?

• sí, mucho

• no, en absoluto

• un poco

• de vez en cuando

¿En qué porcentaje consideras que has cuidado tu alimentación en los últimos 3 años?

• 25- 50%

• 50- 75%

• 75- 100%

• 1-25%

¿Sabías que México es el país número uno en obesidad infantil y en diabetes en población adulta?

• sí

• no

¿Qué piensas que es lo más difícil de seguir una alimentación balanceada? (puedes elegir más de una respuesta)

• Comprar los ingredientes para una dieta “sana”, solo para mí

• Cocinar mis propios alimentos

• Encontrar puestos de alimentos saludables cerca de mi trabajo

•   Ajustar mi presupuesto para la compra de productos o alimentos

• El deseo de comer comida chatarra

¿Estas familiarizado con el término “dieta mediterránea”?

• sí

• no

• un poco

¿Realizas alguna actividad física (ejercicio o deporte) durante la semana?

•   10-20 min día

• 30 min día

• Más de 30 min día

• ninguna

¿has realizado dieta alguna ves?

• sí

• no

¿Crees que es importante tener una alimentación saludable y que ello puede influir en la manera de sentirte durante el día, la energía, tu estado de ánimo, así como proveerte de una mejor calidad de vida, siendo por tanto una inversión?

• sí

• no

   ¿Qué cantidad de dinero gastas en snacks o comida chatarra durante el día?

• 
  $25-$50

• 
  

  $51-$100

• 
  $101-150

• >$150