Quizz do CT6 Nº1

Esta Sexta (29 de Setembro) realizou-se uma aula diferente de Educação Física...

• Dia Europeu da Atividade Física

• Dia Europeu contra as Doenças Cardiovasculares

• Dia Europeu do Desporto

• Dia Europeu contra a Obesidade

Qual destas modalidades não é considerada Modalidade Olímpica:

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Na técnica de Corrida devemos:

• Olhar para o chão, sem utilização coordenada dos Membros Superiores com os Membros Inferiores

• Ação Coordenada dos Membros Superiores com os Inferiores

• Colocar o primeiro terço do pé deve ser aquele que deve tocar no solo no momento da queda

No fim-se-semana passado (23 e 24 de Setembro) algo histórico aconteceu no Desporto em Portugal

• Um ciclista ganhou a volta a França

• Um judoca ganhou a Taça do Mundo

• A Seleção de Rugby conseguiu um empate no Campeonato do Mundo

• A equipa de Futsal Feminino foi campeã da Europa

Que Salto no Minitrampolim se refere esta imagem?

• Salto em Extensão

• Salto Engrupado

• Salto Encarpado

• Salto de Meia Pirueta

Fitescola, na Caixa utilizada para o Senta e Alcança quanto era o valor máximo?

• 35 Cm

• 40 Cm

• 50 Cm

• 75 Cm

Quais as vantagens a ter uma boa técnica de corrida?

• Evitar possíveis Lesões

• Gasto de menos energia a médio e longo prazo.

• Eficiência no Gesto e claro melhores resultados.

• Todas as respostas estão erradas.

No próxima dia 5 de Outubro é feriado Nacional, qual a razão?

• Dia de Portugal

• Dia da Implantação da Republica

• Dia do Trabalhador

• Dia da Liberdade

Fitescola, no teste de Abdominais quando é considerado erro?

• Quando não conto em voz alta o número do abdominal.

• A cabeça não toca no chão entre repetições

• Os Braços estarem em extensão com as palmas das mãos em cima das coxas e os dedos estendidos

• Pés assentes no colchão e pernas ligeiramente afastadas.

No Apoio Facial Invertido o aluno deve:

• Avançar os ombros, no momento em que os membros superiores sobem.

• Mãos à largura dos ombros, com os dedos da mão para a frente;

• Elevar a bacia com impulsão da perna livre.

• Corpo completamente alinhado.