อาหาร 5 หมู่

จากภาพ ข้อใดไม่กล่าวถูกต้อง

• แตงกวาให้เกลือแร่

• ข้าวให้คาร์โบไฮเดรต

• เนื้อไก่ให้โปรตีน

• มันไก่ให้ไขมัน

หากน้องชายของนักเรียนมีน้ำหนักและส่วนสูงต่ำกว่าเกณฑ์ อาหารในข้อใดควรรับประทานบ่อยที่สุด

• 
• 
• 
• 

แหนม เสี่ยงการปนเปื้อนจากสารชนิดใดมากที่สุด

• ไซยาไนด์

• ดินประสิว

• ตะกั่ว

• ปรอท

นักเรียนที่เล่นเกม หรือใช้โทรศัพท์เป็นเวลานาน ควรรับประทานอาหารในข้อใดเพื่อบำรุงสายตา

• Vitamin A

• Vitamin B

• Vitamin E

• Vitamin D

อาหารใดที่เราควรรับประทานเพื่อบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง

• 
• 
• 
• 

อาหารในข้อใดป้องกันโรคคอพอกได้

• 
• 
• 
• 

อาหารใดที่คนมีน้ำหนักมากกว่าเกณฑ์ ควรหลีกเลี่ยงมากที่สุด

• ก๋วยเตี๋ยวหมูตำลึงน้ำใส

• ราดหน้าหมี่กรอบ

• ข้าวเหนียวทุเรียน

• ข้าวกะเพราหมู

ถ้าเรามีปัญหาเลือดออกตามไรฟัน หรือเป็นโรคลักปิดลักเปิด ควรรับประทานอาหารในข้อใด

• Vitamin A

• Vitamin B

• Vitamin C

• Vitamin D

ขนมในข้อใด มีความเสี่ยงจากการปนเปื้อนของสารที่ไม่ใช่สีจากธรรมชาติ

• 
• 
• 
• 

อาหารประเภทไขมัน ให้ประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร

• ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

• ท้องไม่ผูก

• ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย

• สร้างแคลเซียม