vitaminas

¿CUANTOS TIPOS DE VITAMINAS EXISTEN?

• 7

• 3

• 2

• 5

¿EN DONDE SE ALMACENAN LAS VITAMINAS HIDROSOLUBLES?

• En verduras

• En el organismo y salen por medio de la orina

• En frutas

• En tejidos

¿QUE VITAMINA AYUDA CON LA SALUD VISUAL,ADEMAS DE ENCONTRARSE EN EL HIGADO DE CERDO?

• B12

• Vitamina 9

• Vitamina c

• B2

¿EN DONDE SE ENCUENTRA LA VITAMINA C?

• Citricos

• carne de cerdo

• en vegetales

• en grasas

LA VITAMINA B3 AYUDA A MEJORAR EL SISTEMA CIRCULATORIO Y AYUDA A ESTABILIZAR LA GLUCOSA

• VERDADERO

• FALSO

EL ACIDO FOLICO TAMBIEN CONOCIDO COMO VITAMINA B9 ES IMPORTANTE PARA:

• Produccion de celulas sanguineas y pruduccion de ADN

• La salud mental

• La vista

MANTIENE LA BUENA SALUD EN NEURONAS Y CELULAS

• Vitamina d

• Sabra dios.

• Vitamina c

• Vitamina B12

SE ALMACENAN EN TEJIDOS GRASOS Y PUEDE SER TOXICO.

• Liposolubles

• Vitamina e

• Hidrosolubles

• Vitamina a

LA VITAMINA ( ) AYUDA A LA VISION Y CRECIMIENTO ADEMAS DE MANTENIMIENTO DE LA PIEL.

• Vitamina a

• Vitamina c

• Vitamina k

¿EN DONDE PODEMOS ENCONTRAR LA VITAMINA D?

• carne de res

• leche o mantequilla

• verduras

• Pescado y yema de huevo