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8 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

La clave para lograr un hábito sostenible está en…

Querer hacer la mayor cantidad de actividades al día

Postergar las acciones para enfocarse en lo que no puedo cambiar

Identificar y ajustar nuestros hábitos diarios

No hacer nada

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Los cambios significativos en la vida no provienen de grandes gestos, sino de…

Las emociones

Todo lo que no podemos controlar

Canciones

Pequeños hábitos diarios

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

La regla de oro de los hábitos es…

No hay mal que por bien no venga

Hacerlo obvio, atractivo, fácil y satisfactorio

Los cambios provienen de pequeños hábitos diarios.

No existen reglas cuando se habla de habitos

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Modificar el ambiente para que los hábitos deseados se cumplan es esencial?

Verdadero

Falso

Depende del habito

Depende del día

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Si cambiamos nuestra propia percepción…

Podemos arriesgar nuestra identidad

No pasa nada

Podemos facilitar la adopción de nuevos hábitos

Los hábitos no son sostenibles

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

La retroalimentación, tanto positiva como negativa, puede ser

Peligrosa ya que nos hace dudar de quienes somos

Mala porque nos hace retroceder en nuestro camino

Indiferente porque debemos seguir nuestro instinto

Valiosa para mantener y ajustar los hábitos

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

El autos del libro es…

James Bond

James Clan

James Clear

James Cooper

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