BAB 1. Gerak Dasar

Saat berlari, badan condong ke …

• Samping
• Atas
• Depan

Ketika sedang berjalan biasanya kamu mengayunkan ....

• Bahu

• Kepala

• Tangan

Gerak dasar pada saat lari dan lompat dapat melatih kekuatan otot ...

• Pinggang

• kaki

• Tangan

Sikap badan yang benar saat berjalan adalah

• Tegap
• Condong
• Membungkung

gerakan berpindah dengan mengangkat kedua kaki secara bersamaan adalah..........

• berlari

• berjalan

• melompat

saat berlari, kedua lengan................ secara bergantian

• di ayun

• di putar

• di angkat

Gerak berjalan, berlari, melompat, dan meloncat termasuk kedalam gerak dasar ….

• berpindah tempat

• di tempat

• menggunakan alat

menggerakkan kaki berpindah dari satu tempat ke tempat lain di sebut .........

• melompat

• berjalan

• berlari

langkah kaki lebih cepat, kedua tangan di tekuk dan di ayun cepat di sebut ..............

• berlari

• berjalan

• melompat

gerakan bertumpu menggunakan dua kaki di sebut .........

• meloncat

• berlari

• melompat