Recetas Nutritivas

Al agua de durazno le acompaña:

• 2 panes.

• Rácimo de uvas y keke de zanahoria.

• 3 frutas.

• Quaker.

En el agua de durazno hay:

• 1,6 mg de hierro.

• 2 mg. de hierro.

• 5 mg. de hierro.

• 8 mg. de hierro.

El keke que acompaña al agua de durazno es:

• Keke de zanahoria.

• Keke de vainilla.

• Keke de naranja.

• Keke de uva.

A la chicha morada le acompaña:

• Pan con pollo.

• Pan con queso.

• Pan con palta.

• Pan con mermelada.

Al pan con pollo le acompaña:

• Un plátano.

• Una manzana.

• Una mandarina.

• Un durazno.

En el pan con pollo hay:

• 16 gramos de proteína.

• 20 gramos de proteína.

• 10 gramos de proteína.

• 5 gramos de proteína.

Al pan con tortilla de verduras le acompaña:

• Refresco de limón.

• Refreso de manzana.

• Refresco de naranja.

• Refresco de uva.

En el pan con tortilla de verduras hay:

• 3 gramos de proteína.

• 2,6 gramos de proteína.

• 5 gramos de proteína.

• 10 gramos de proteína.

En el plan con tortilla de verduras hay;

• 3 mg de hierro

• 5 mg de hierro

• 2,2 mg de hierro.

• 6 mg de hierro.

En el agua de durazno hay;

• 5 gramos de proteínas.

• 10 gramos de vitaminas.

• 20 gramos de leche.

• 5 gramos de leche.