La fórmula que se utiliza para determinar el Índice de Masa Corporal (IMC) es: Peso (Kg) / Altura (cm)2
APRENDIZAJES DECLARATIVOS – CONCEPTUALES EN EDUCACIÓN FÍSICA
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Jean Ramírez
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El ejercicio de tocar las puntas de los pies con las piernas completamente extendidas permite mejorar la flexibilidad.
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Los ejercicios cardiovasculares se caracterizan por ser de larga duración y baja intensidad.
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El diafragma es el músculo principal responsable de la respiración abdominal.
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El calentamiento previo a la actividad física sirve para activar el sistema cardiorespiratorio.
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La condición física depende de los genes, la edad, el sexo, el entrenamiento y los hábitos de salud.
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Cuando hablamos de la perdida de agua corporal, nos estamos refiriendo a la deshidratación.
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