Examen Acondicionamiento Físico. Primer Trimestre

El Acondicionamiento Físico es ...

• La forma de trabajo para el desarrollo de las Capacidades Físicas Básicas

• El grado de desarrollo de las Capacidades Físicas Básicas

Escribe 4 factores que influyan en el desarrollo de la Condición Física

¿Cuál no es una Cualidad Motriz?

• Fuerza

• Equilibrio

• Coordinación

• Percepción

Los factores que permiten organizar y regular el movimiento son ...

• El Umbral Aeróbico y Anaerobico

• Capacidad y Potencia

• Capacidades Físicas Básicas

• Cualidades Motrices

Explica con pocas palabras y pon algún ejemplo sobre la diferencia entre Potencia y Capacidad

¿Qué es el VO2máx.?

¿Cómo se llama la sustancia que si se acumula por encima de unos niveles fisiológicos, intoxica y compromete la contracción muscular?

Durante el ejercicio, se supone que la Frecuencia Cardíaca Máxima no debería superar las ...

• 180 ppm

• 200 ppm

• 220 ppm

• 240 ppm

Según este gráfico, el Sistema Energético de Glucólisis Anaeróbica predomina ...

• Antes de los 10 segundos

• Entre los 10 y 30 segundos

• Entre los 30 segundos y 2 minutos

• Entre los 2 minutos y 5 minutos

Una serie de 100 metros nadando a la máxima intensidad posible corresponde a un tipo de Resistencia de ...

• Muy corta duración

• Corta duración

• Media duración

• Larga duración