Rótulos de alimentos

O que é um rótulo de alimentos?  

• Um adesivo colorido na embalagem

• Informações impressas na embalagem de um alimento

• O nome da marca do alimento

• Uma mensagem secreta para os consumidores

Por que os rótulos de alimentos são importantes?

• Para tornar a embalagem mais bonita

• Para enganar os consumidores 

• Para fornecer informações importantes sobre o produto

• Para contar histórias sobre o alimento

 Qual informação é obrigatória em um rótulo de alimentos?  

• O nome do fabricante

• A cor da embalagem 

• O sabor do alimento 

• O nome do presidente da empresa

O que é o valor nutricional em um rótulo de alimentos?

• As instruções para o preparo do alimento

• A lista de ingredientes

• As calorias e os nutrientes presentes no alimento

• O  preço do produto 

Qual é a diferença entre a data de validade e a data de fabricação em um rótulo de alimentos?

• Validade - quando o alimento deve ser consumido e Fabricação - quando o alimento foi produzido.

• Validade - quando o alimento deve ser consumido e Fabricação - a temperatura de cozimento recomendada.

• Validade - quando o alimento foi feito e Fabricação - quando o alimento deve ser consumido.

• Não há diferença entre elas.

O que é o valor percentual diário (%VD) em um rótulo de alimentos?

• A classificação do sabor do alimento.

• A porcentagem de açúcar no alimento.

• A quantidade de calorias que você deve consumir diariamente.

• A porcentagem dos nutrientes presentes em uma porção do alimento em relação às necessidades diárias.

Por que é importante ler os rótulos dos alimentos, mesmo que você não tenha alergias ou restrições alimentares?

• Para encontrar informações de contato do fabricante.

• Para fazer escolhas alimentares mais saudáveis e equilibradas.

• Para comparar preços de alimentos.

• Para aprender sobre a história da marca de alimentos.

O que devemos procurar ao ler a lista de ingredientes em um rótulo de alimentos?

• Os ingredientes em ordem decrescente de quantidade no produto

• As palavras mais difíceis de entender

• O nome do chef que preparou o alimento

• Os números de telefone de atendimento ao cliente

O que é a informação de "porção" em um rótulo de alimentos?

• A data de fabricação do alimento

• A quantidade sugerida para consumo de uma vez

• A quantidade de alimentos que você deve comer em um mês

• A quantidade de ingredientes na receita

O que você pode encontrar na lista de ingredientes de um rótulo de alimentos?

• Números de telefone de restaurantes locais

• História da criação do alimento

• Os ingredientes usados na fabricação do alimento, listados em ordem de quantidade

• Receitas para cozinhar o alimento