Latihan US PJOK kelas 6 - B

Bentuk latihan kebugaran yang bertujuan untuk melatih kekuatan otot perut adalah...

• C

• A

• D

• B

Aktivitas gerak berirama "mengayunkan dua lengan kedepan dan belakang" dibawah ini adalah...

• D

• C

• B

• A

Gerakan sikap lilin,headstand,sikap pesawat terbang dan handstand adalah contoh gerak dominan...

• kelincahan

• kekuatan

• kecepatan

• keseimbangan

cara menjaga kebersihan alat reproduksi dibawah ini adalah...

• selalu membawa banyak pakaian dalam

• selalu mandi setiap saat

• membilas dengan air sehabis buang air kecil

• tidak melakukan aktivitas fisik karna takut berkerinngat

gerakan saat tubuh berada diudara disebut...

• melayang

• tolakan

• tumpuan

• mendarat

Gerakan dominan yang terdapat pada gambar diatas adalah...

• gerak melayang

• gerak bergantung

• gerak berayun atau mengayun

• gerak putaran atau berputar

Untuk latihan renang pemula sebaiknya dilakukan pada kolam yang...

• luas

• dangkal

• dalam

• lebar

Urutan gerakan dalam lompat jauh adalah...

• tolakan , awalan , melayang , mendara

• awalan , tolakan , mendarat , melayang

• awalan , tolakan , melayang , mendarat

• awalan , melayang , tolakan , mendarat

Jumlah pemain basket tiap regunya adalah...

• 12 orang

• 6 orang

• 9 orang

• 5 orang

Induk cabang olahraga bola basket dunia adalah...

• FIBA

• PSSI

• FIFA

• PBVSI