penjas semester 1kls 8

Yang termasuk permainan yang menggunakan bola besar, kecuali ....

• Sepak Bola

• Tenis Meja

• Voli

• Basket

Lari sprint menggunakan start

• Start berdiri

• Start jongkok

• Start melayang

• Semua benar

Aba² pada saat start akan lari

• Bersedia - siap - ya

• Bersedia - siap - gerak

• Bersedia - maju - jalan

• Bersedia - iya - go

Nomor² atletik terdiri dari

• Lari sprint, lari menengah, lari jauh, lari estafet

• Lari, jalan, lompat, lempar

• Lompat jauh, lempar lembing, jalan santai, jalan cepat

• Tolak peluru, lari sprint, lari jauh, maraton

Nomor lari sprint

• 100-200-300-400

• 100-200-400

• 100-200-300

• Semua benar

Nomor² lari jarak menengah

• 800m - 1000m

• 800m - 1200m

• 800m - 1500m

• 800m - 1700m

Jarak tempuh untuk nomor jalan cepat

• 10km

• 20Km

• 50Km

• Semua benar

Di bawah ini nomor² lempar pada cabang olahraga atletik, kecuali

• Lempar lembing

• Lempar cakram

• Lempar batu

• Lontar martil

Apa yang di maksud dengan panca lomba

• Nomor-nomor gabungan lomba

• Lima nomor lomba

• Tujuh nomor lomba

• Sepuluh nomor lomba

Apa yg di maksud dengan dasa lomba

• Nomor² gabungan lomba

• Lima nomor lomba

• Tujuh nomor lombah

• Sepuluh nomor lomba