Adapatciones muculares en el ejercicio

Selecciona la opción que no es un tipo de músculo

• Músculo liso

• Músculo Tendinoso

• Músculo esquelético

• Músculo cardíaco

¿Cuáles son las principales proteínas que participan en la contracción muscular?

• Fosfocretina y miosina

• Actinia y calcio

• Actinia y misiona

• Miosina y calcio

Es la capa mas interna que rodea a cada fibra muscular

• Endomisio

• Perimisio

• Epimisio

Capa externa encargada de recubrir al conjunto de músculo

• Endomisio

• Perimisio

• Epimisio

Capa externa encargada de recubrir al conjunto de músculo

• Endomisio

• Perimisio

• Epimisio

¿Tipo de fibra muscular caracterizada por una alta capacidad de resistencia?

• Tipo I

• Tipo II

• Tipo II a

• Tipo Ii b

Tipo de fibra con mayor potencia

• Tipo I

• Tipo II a

• Tipo II b

• Tipo II c

Tipo de fibra muscular con una alta capacidad de potencia

• Tipo I

• Tipo II a

• Tipo II b

• Tipo II c

Se le conoce como al aumento de tamaño fibras musculares ya existentes.

• Hipertrofia

• Hiperplasia

Selecciona la opción que no corresponda a las adaptaciones musculares a largo plazo

• Aumento de la resistencia a la fatiga y al dolor

• Aumento de tamaño de fibras musculares

• Aumento de la densidad y diámetro de los capilares

• Disminución de la capacidad de almacenar y utilizar el glucógeno y los ácidos grasos