Quiz senza titolo

QUALI SONO I MUSCOLI DELL'ADDOME

• I muscoli dell'addome sono il bicipite femorale, il quadricipite femorale e il muscolo gastrocnemio
• I muscoli dell'addome sono il retto dell'addome, i muscoli obliqui esterni ed interni, e il muscolo trasverso dell'addome.
• I muscoli dell'addome sono il muscolo pettorale, il muscolo deltoide e il muscolo tricipite brachiale
• I muscoli dell'addome sono il muscolo grande dorsale, il muscolo romboide e il muscolo piccolo rotondo

L'ATTIVITA' FISICA MIGLIORA COME INCIDE SUI GRASSI ?

• L'attività fisica fa aumentare la quantità di grassi nel corpo.
• L'attività fisica aiuta a bruciare i grassi e a migliorare la composizione corporea.
• L'attività fisica non ha alcun effetto sui grassi nel corpo.
• L'attività fisica fa diminuire la massa muscolare invece di bruciare i grassi.

QUALI SONO GLI ESERCIZI SPECIFICI PER MIGLIORARE IL TROFISMO DEL QUADRICIPITE FEMORALE ?

• Gli esercizi per migliorare il trofismo del quadricipite femorale includono lo squat, lo stacco da terra, l'estensione delle gambe e il leg press.
• Fare stretching

• Fare esercizi per il tricipite brachiale

• Correre sul tapis roulant

L'ATTIVITA' FISICA MIGLIORA LE CAPACITA' CARDIACHE ?

• True
• False
• Sometimes
• Depends on the weather

IN CHE MODO L'ATTIVITA' FISICA INCIDE SULL'APPARATO RESPIRATORIO

• L'attività fisica peggiora la capacità polmonare
• L'attività fisica non ha alcun effetto sull'apparato respiratorio
• L'attività fisica causa problemi respiratori
• L'attività fisica migliora la capacità polmonare e l'efficienza del sistema respiratorio.

ATTIVITA' FISICA E SISTEMA NERVOSO

• L'attività fisica non ha alcun impatto sul sistema nervoso
• Il sistema nervoso non è influenzato dall'attività fisica
• L'attività fisica può peggiorare la salute mentale
• L'attività fisica può influenzare positivamente il sistema nervoso, contribuendo al benessere mentale e alla riduzione dello stress.

QUALI SONO I MUSCOLI ESPIRATORI?

• I muscoli espiratori sono i muscoli che sono coinvolti nell'inspirazione
• I muscoli espiratori sono i muscoli che sollevano le braccia

• I muscoli espiratori sono i muscoli del viso e del collo
• I muscoli espiratori sono i muscoli che sono coinvolti nell'espirazione, come ad esempio il diaframma e i muscoli intercostali.

ATTIVITA' FISICA E MALATTIA

• L'attività fisica non ha alcun effetto sulle malattie
• L'attività fisica può aiutare a prevenire alcune malattie e a migliorare la salute generale.
• L'attività fisica può causare malattie
• L'attività fisica può peggiorare la salute generale

L'UNITA' FUNZIONALE DEL MUSCOLO ?

• L'unità funzionale del muscolo è il sarcomero

• L'unità funzionale del muscolo è il midollo osseo.
• L'unità funzionale del muscolo è il tessuto adiposo.
• L'unità funzionale del muscolo è il liquido sinoviale.