Quiz sobre productos dietéticos y sustancias energizantes

¿Qué tipo de productos contienen vitaminas, minerales u otros nutrientes esenciales y se utilizan para suplir deficiencias dietéticas?

• Productos sin gluten o sin lactosa

• Edulcorantes artificiales

• Alimentos bajos en calorías o grasas

• Suplementos vitamínicos y minerales

¿Cuál es el propósito de los alimentos bajos en calorías o grasas?

• Mejorar la digestión

• Endulzar alimentos y bebidas sin agregar calorías

• Reducir la ingesta calórica o de grasas

• Aumentar la ingesta de nutrientes

¿Cuál es el beneficio común de los productos dietéticos relacionado con el control de peso?

• Aumento de la ingesta de nutrientes

• Reducción de alérgenos e intolerancias

• Control de peso

• Reducción de azúcares y calorías

¿Cuál es el propósito de los suplementos de fibra?

• Mejorar la digestión

• Reducir la ingesta calórica o de grasas

• Suplir deficiencias dietéticas

• Aumentar la ingesta de nutrientes

¿Qué tipo de productos contienen ingredientes que se cree que tienen beneficios para la salud más allá de la nutrición básica?

• Productos sin gluten o sin lactosa

• Edulcorantes artificiales

• Alimentos funcionales

• Suplementos vitamínicos y minerales

¿Cuál es una sustancia energizante que se consume con el propósito de aumentar la energía, la alerta y la resistencia física o mental?

• Cafeína

• Ginseng

• Taurina

• Guaraná

¿Cuál es un riesgo asociado con las sustancias energizantes?

• Mejora de la digestión

• Mejora de la salud mental

• Reducción de la presión arterial

• Insomnio

¿Cuál es un riesgo para la salud asociado con las sustancias energizantes?

• Control de peso

• Adicción

• Aumento de la ingesta de nutrientes

• Reducción de alérgenos e intolerancias

¿Cuál es un riesgo para grupos vulnerables asociado con las sustancias energizantes?

• Mejora de la salud mental

• Problemas gastrointestinales

• Aumento de la frecuencia cardíaca

• Reducción de la presión arterial

¿Cuál es un riesgo para la salud mental asociado con las sustancias energizantes?

• Control de peso

• Aumento de la ingesta de nutrientes

• Reducción de azúcares y calorías

• Nerviosismo y ansiedad