Pendidikan Agama Hindu dan Budi Pekerti XI

Pencetus ajaran Yoga adalah ...

• Rsi Gautama

• Rsi Kanada

• Kapila Muni

• Maharsi Patanjali

• Jaimini

Secara etimoligi yoga berasal dari yud yang artinya….

• Hubungan

• Pendekatan

• Meditasi

• Kosentrasi

• Penyatuan

Menurut sansekerta yoga diturunkan dari akar kata yuj yang memiliki arti….

• Hubungan

• Pendekatan

• Meditasi

• Kosentrasi

• Penyatuan

Nama buku yang dicetuskan oleh maharsi patanjali dalam ajaran yoga adalah ...

• Yoga sastra

• Sad yoga

• Mantra yoga

• Kaivalya yoga

• Yoga sutra

Kitab ini menjelaskan tentang sifat, tujuan, dan bentuk ajaran yoga ialah…

• Kaivalyapada

• Vibhutipada

• Shadhanapada

• Samadhipada

• Shrudanapada

Kitab yogasutra karya maharsi patanjali dikelompokan menjadi empat bagian, Kecuali

• Kaivalyapada

• Vibhutipada

• Shadhanapada

• Samadhipada

• Shrudanapada

Gerakan yoga yang dilaksanakan dengan cara mengucapkan kalimat-kalimat suci ialah….

• Hatha yoga

• Mantra yoga

• Laya yoga

• Bhakti yoga

• Raja yoga

Gerakan yoga yang memfokuskan diri untuk menuju hati ialah….

• Hatha yoga

• Mantra yoga

• Laya yoga

• Bhakti yoga

• Raja yoga

Kedua kaki diluruskan kedepan, lalu tempatkan kaki kanan di atas paha kiri, kemudian kaki kiri diatas paha kanan. Kedua tangan boleh ditempatkan di lutut, merupakan dari jeni yoga….

• Padmasana

• Siddhasana

• Swastikasana

• Sarvangasana

• Halasana

Yang memiliki arti lamban atau malas adalah…

• Ksipta

• Mudha

• Wiksipta

• Ekarga

• Niruddha